前頭部薄毛を超して頭頂部も… プロペシア・フィンペシアで間に合う？
前頭部の薄毛をあまり真剣に取り組まなかったせいか、
気付いたら頭頂部にまで及んでしまった知人がいます。
管理人も本格的にハゲかけていただけあって、そういう知り合いが多いです。
さて、そんな彼のヘアの寂しさ具合から毛質も良くないと思われるでしょうか。
ところが、彼の毛質は割りと太くて太いんですね。一見おかしいですよね？
でもその答えはすぐに分かりました。彼の頭皮をちょっと触ったんです。
「あ〜、これならしょうがないよね…」と。
ギトついてたんです。脂性ですね。そして頭皮も硬めで。
脂性だったら毛穴がふさがってるので、毛髪の発育環境がよくないわけで。
頭皮が硬いと血行がよくないから、これまた環境が悪いわけで。
前頭部の薄毛の段階で処置していたら苦しまずに済んだでしょうに。
このように頭の状態を確かめるのが育毛の第一歩。
状況知らずして対策は立てられないですから。
今になって慌てた彼はとりあえずプロペシア、フィンペシア、ノコギリヤシ、
これらを急いで検討して試したいとのこと。
（前頭部の薄毛段階で相談してくれれば、もっと早く対策できたんですが。）
あなたも少しでも参考になりそうならチェックしてくださいね。
以下が彼に言った8つのアドバイスです。
洗髪におけるシャンプー
頭皮に優しい無添加シャンプーで頭皮洗浄をすること。
頭皮が汚れているのに育毛剤を使っても浸透しないので無意味なので。
育毛剤
これも無添加のものを選ぶべきで市販の安価なものは買わないほうがいい。
ただし高級育毛剤も不要。
プロペシアとフィンペシアについて
副作用があるという認識をあらかじめ知っておくべき。
濃度が高いのでデータから見ると発毛効果が高いとのこと。
ノコギリヤシ
管理人は体験してないので詳細な効果は不明。
この成分が配合してるサプリは通販で買えるので余裕があれば試すのもいい。
たんぱく質
植物性たんぱく質を積極的に摂取すべき。
髪の成分はほとんどがたんぱく質で構成されているから。
ビタミン群
緑黄色野菜を摂ることが重要。血液がきれいになっていくから。
汚れた血液ではまともに栄養と酸素を運べないため。
睡眠
日中が仕事の人ならば夜更かしは厳禁。なぜなら髪は夜10時から2時までが、
一番成長できる時間帯だから。遅くても日付変更前には寝ること。
ブラシとマッサージ
多くの女性もやってる洗髪前のブラッシング。髪を整えて指通りをよくする。
頭皮マッサージは首⇒後頭部⇒頭頂部の順番でするのが効果的。
以上。
育毛は日々の地道は対策で抜けた髪が復活してきます。
プロペシア、フィンペシアなどは補助くらいの考えのほうがいいでしょう。
これらをメインにすると生活習慣を改善しないまま頼りっきりになるのも、
不健康な話ですから。依存はよくないですからね。
えっ、あそこまで薄毛だったのが2ヶ月で？… 
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